Hobi olahraga panah bisa menjadi kebanggan di semua kalangan, Kamu juga harus tahu usia belajar memanah sedari dini penting sebagai langkah mendalami olahraga ini. Lantas kapan usia yang direkomendasikan? Untuk Anda yang ingin mengajarkan kepada anak olahraga panahan, dapat dimulai sejak usia 7 tahun. Selain peralatan seperti busur dan anak panahnya, ada satu lagi yang wajib dimiliki, yaitu sepatu olahraga memanah.
5 Jenis Sepatu Olahraga Memanah
Menentukan pilihan sepatu yang sesuai merupakan keputusan krusial dalam berbagai jenis olahraga, termasuk panahan. Memilih sepatu yang tepat dapat meningkatkan kenyamanan dan berpotensi meningkatkan performa saat berkompetisi.
Sepatu datar dapat membantu Anda mempertahankan postur tubuh yang stabil dan memungkinkan langkah kaki yang benar. Penting untuk mempertimbangkan disiplin atau jenis turnamen yang akan diikuti untuk memilih sepatu yang sesuai. Apapun pilihan Anda, pastikan sepatu tersebut nyaman dan merupakan opsi terbaik untuk Anda.
Berikut rekomendasi jenis sepatu olahraga memanah yang dapat Anda pilih:
1. Sepatu Atletik
Segala jenis sepatu atletik dapat dipakai dalam turnamen panahan. Asalkan sepatu tersebut memiliki sol yang rata, dengan jari-jari kaki tertutup, dan memberikan stabilitas saat Anda menarik busur tanpa membuat Anda tergelincir.
Sebagai alternatif, sepatu yang dirancang untuk bermain skateboard dapat menjadi pilihan cocok untuk pemanah. Dengan sol yang tebal dan rata, sepatu ini memberikan dasar stabil untuk berpijak. Pada umumnya, memiliki lebar yang memungkinkan Anda merentangkan jari-jari kaki. Sehingga dapat membentuk fondasi yang kuat.
Pelatih panahan terkenal, KiSik Lee, menyarankan penggunaan sepatu tolak peluru dalam bukunya, “Inside the Archer,” karena sepatu ini memberikan stabilitas yang dibutuhkan. Sepatu tolak peluru memiliki sedikit kemiringan dari tumit hingga ujung kaki. Ini memungkinkan memaksa pusat gravitasi untuk menjauh dari tumit.
Menurut KSL Shot Cycle milik Lee, pemanah diharapkan menempatkan 60% berat badannya di jari kaki dan 40% berat badannya di tumit.
2. Sepatu Gunung
Meskipun sepatu olahraga memanah cocok digunakan untuk kegiatan indoor, namun mungkin bukan pilihan terbaik untuk kegiatan di lapangan dan alam terbuka. Saat shooting dalam kondisi basah atau di medan kasar, sebaiknya memilih sepatu gunung.
Pilih model yang tahan air dan memiliki sol yang memiliki daya cengkram yang baik. Sepatu ini cocok untuk berbagai jenis medan di luar ruangan. Namun, sepatu gunung dengan desain yang lebih kaku dapat membuat sulit untuk mengatur posisi yang tepat. Jika Anda berencana untuk shooting menggunakan sepatu gunung, pastikan untuk membiasakannya dan melunakkan bagian sol sebelum digunakan.
3. Sepatu Skate
Sebagian pemanah memilih untuk menggunakan sepatu bergaya skate saat berpartisipasi dalam acara di dalam ruangan. Sepatu skate memiliki sol yang kuat dan tebal dengan tapak yang kecil. Sehingga, memberikan landasan yang kokoh bagi pemanah.
Tersedia banyak gaya sepatu skate dengan berbagai pola dan warna. Sebagai tambahan, Anda dapat membeli sepasang sepatu dengan harga yang relatif terjangkau.
4. Sepatu Futsal
Sepatu olahraga memanah selanjutnya adalah sepatu futsal. Jenis sepatu ini memiliki kesamaan dengan sepatu atletik, namun solnya lebih kaku. Dengan tapak yang rendah dan sol yang datar, sepatu ini menjadi pilihan yang tepat untuk aktivitas memanah di dalam ruangan. Sol karetnya meningkatkan keseimbangan tanpa menimbulkan suara atau merusak permukaan dalam ruangan.
5. Sepatu Golf
Perbandingan antara panahan dan golf sering muncul karena keindahan lokasi dan banyaknya jalan di lapangan. Beberapa pemanah mengambil langkah lebih lanjut dengan memilih sepatu golf karena dirancang untuk menjaga kenyamanan dan kekeringan kaki di lapangan.
Sebagian besar sepatu golf terbuat dari kulit, menjadikannya opsi yang lebih mahal dibandingkan sepatu lainnya. Banyak desain memiliki paku yang dapat dilepas, memberikan pilihan yang baik, terutama dalam kondisi tertentu.
Terdapat banyak model sepatu yang cocok untuk memanah, namun sebaiknya Anda menghindari beberapa jenis. Sepatu dengan hak tinggi adalah pilihan yang kurang baik karena kurang stabil dan tidak memberikan pusat keseimbangan yang baik. Selain itu, sandal dan sandal jepit juga sebaiknya dihindari. Ini mengingat banyak arena olahraga melarang penggunaan alas kaki terbuka yang juga tidak diizinkan dalam kompetisi.
Setelah mempertimbangkan semua opsi sepatu olahraga memanah tersebut, pilihlah model yang memberikan kenyamanan terbaik menurut preferensi Anda.
